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雲水雅會 雲水書院 【神醫妙手-經絡穴道按摩】

雲水雅會 雲水書院 【神醫妙手-經絡穴道按摩】

計畫年度:104至105年度教學卓越計畫

分項計畫:分項計畫三 知類通達書院明師養成計畫

子計畫 :子計畫二 樹立知類通達典範

行動方案:領域拓展涵養通識(3-2-1)

執行措施:促進教師跨領域對話(3-2-1-3)

執行單位:教師專業發展中心

活動日期:2016-10-20 ~ 2016-10-20

活動地點:圖書館512室(雲水雅會)

主持人:汪雅婷

參加人數: 16

活動目的

(一)活動目的(如:學生獲益程度之預期) 讓我們分享彼此生命中熱愛的事物。

活動流程

(二)活動流程 105年10月20日(星期四)12:10~13:30 (三)活動內容 【神醫妙手-經絡穴道按摩】 邀請文資系呂萬安老師來分享『神醫妙手-經絡穴道按摩』,將由專業的中醫師萬安老師來教導您穴道健康DIY。

學生/老師獲益程度與執行成效

(四)量化
1.參與人數(需檢附簽名單)
教師: 8 人、其他: 8 人
文資系1位、社會系2位、未樂系1位、心理系2位、資應系2位。

(五)質化(學生獲益-檢附學習單)
1.活動目的達成度之自我分析
呂萬安老師-養生之道:以經絡穴位為例
過去的醫學不把中醫納入其中,但是這幾年已登記在聯合國的東教史。
隨著E世紀網路發展時代,壓力也越來越大,缺少運動時間,相對之下,平時的身體保健便格外的重要。
中醫注意「上工治未病」的預防醫學觀念。
衛福部也強調「健康是你的權利,保健是你的義務。」
中醫講「陰、陽」,人是站立的,活人才會站立。
身上的氣從天地而來,人有12條經絡,無限的穴道,針疚穴道
民俗調理(馬殺雞)根據經絡的原理而來
刀療法
頭痛:合谷穴、太陽穴
肩背痛:頸項點、肩井點
眼睛疲勞:上光明穴
疲倦:陽池穴
高血壓:陽谿穴、合谷穴、落零五
急性胃炎:腸胃點(勞宮穴)
眩暈:內耳淋巴循環有關(液門穴、中賭)
感冒:百病之源(魚際、太淵、曲池穴–黑斑淡化、美容)
腰痠痛:腰一點、腰三點
過敏鼻炎:肚腹三里留

藉由此主題來教導校內教師穴位的按摩及平日健康保健,並於會後與會教師皆表示非常實用又有趣,對健康的促進很有幫助,建議教發中心可舉辦類似活動提高教師出席率。
當日呂老師在每位參與教師身上以標籤紙標示穴道,有一位教師表示胃部不舒適,主講者呂老師立即幫助做穴道按摩,到會後該名教師表示胃部已獲得舒緩,更加讓人見識中醫的神奇與精深。

2.根據活動績效之自我檢討,研提爾後辦理之改善方向
無。

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