「預防及延緩失能照護方案」模組帶領實作
計畫年度：110年高教深耕計畫
分項計畫：計畫五 創生網絡．均衡資源
子計畫 ：子計畫一 續階深耕創新擴散(5-1)
行動方案：行動方案二 地方關懷健康促進(5-1-2)
執行措施：地方關懷健康促進(5-1-2)
執行單位：產學與育成中心
活動日期：2021-10-15 ~ 2021-12-28
活動地點：礁溪德陽社區、吳沙社區、雪山會館、頭城聖方濟開蘭日照中心
主持人：林明禛
參加人數： 教師：7人， 學生：48人， 其他：0人
活動目的
1.心理學系：桌遊與大腦體操認知促進方案
本方案主要擬透過「桌遊體驗」以及「大腦體操」等兩個認知促進模組，方案總體目標，主要包括:
(1)強化知覺能力:知覺辨識、反應力
(2)強化認知功能:記憶、資訊提取、專注力、認知彈性/更新/轉換、策略規畫
(3)強化語言與人際溝通:傾聽、表達力、人際溝通與互動
(4)強化動作能力:小肌動作、平衡感、手眼協調
(5)促進創意思考、聯想力
2.未來與樂活產業學系：全人健康-五感促進應用方案
照護方案兼顧動態及靜態操作的並行設計，運用五感（視、聽、味、嗅、觸）及本體感、平衡感的操作方式，刺激大腦感知、記憶、情感及空間方位與自我實現的達成等能力，達到顧腦健身心的目的。另外，藉由足底全息反射區按摩，刺激活化大腦知覺神經，進而操作脈輪能量以活化大腦神經、肌力及執行功能與社會認知等能力。並以生命故事及敘事理論為基礎進行互動，強化能聚焦於正面事件及感覺上的能力，以加強對個人人生的肯定，重新創造一個更正面的全人健康狀態。
3.社會學暨社會工作學系工系：「長者生命回顧」認知促進方案
透過團體的方式，藉由對過去事物及經驗的回憶而增加患者語言表達、人際互動、改善情緒之目的，進而延緩病情的一種治療模式。回想與分享個人人生經歷的過程，可透過團體懷舊過程，鼓勵並支持失智老人的人際互動並鼓勵失智老人有組織地回想、討論並分享過往的事情及經驗，以增加自己的信心、自尊，進而減輕憂鬱情緒，緩解症狀。
(1)生命回顧乃是基於老人喜愛回憶的特性，協助年長者從懊悔、不滿意的生活經驗中，從另一較正向的角度去詮釋舊經驗，重新再出發。
(2)生命回顧有助於長者重整秩序、發現或重新詮釋「意義」、釋放衝突或、放下，同時將自我的小生命統整於社會環境的大秩序中。
(3)生命回顧是一種重溫的過程，關注於故事敘說中如何看待現在、過去及未來的自己，透過生命回顧有助於引導長者生命的統整。
(4)增進長者社會參與，減緩長者憂鬱情緒，達到維持與增進生活品質，提供在地健康老化的照護。
活動流程
1.心理學系：桌遊與大腦體操認知促進方案
方案模組老師：吳慧敏
活動日期：110年11月2日至12月7日
地點：礁溪德陽社區關懷據點
對象：社區關懷站志工
辦理延緩老化、促進認知功能的教育訓練六次，受訓志工及學生共87人次。
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日期 |
桌遊 |
訓練目標 |
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11月2日 |
哆寶 |
知覺辨識、反應力 |
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德國心臟病 |
知覺辨識、反應力 |
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快手疊杯 |
反應力、認知轉換 |
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11月9日 |
德國心臟病 |
知覺辨識、反應力 |
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快手疊杯 |
反應力、執行功能/認知轉換 |
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龜殼大風吹 |
知覺辨識、策略規畫 |
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尋尋蜜蜜 |
知覺辨識 |
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11月16日 |
皮卡丘 |
專注力、小肌動作 |
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伐木達人 |
手部力量控制 |
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11月23日 |
冰酷企鵝 |
手部力量控制 |
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諾亞方舟 |
資訊提取、平衡 |
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密碼10加1 |
執行功能/100以內加減法心算 |
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11月30日 |
冰酷企鵝 |
手部力量控制 |
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積木疊疊樂 |
平衡、乘法 |
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雞同鴨搶 |
策略規畫 |
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12月7日 |
起司天堂 |
策略規畫 |
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故事骰 |
語文、創意聯想 |
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自癒力"卡"進來 |
綜合能力(人際互動、表達力、記憶、資訊提取、動作、平衡、養生常識) |
2.未來與樂活產業學系：全人健康-五感促進應用方案
方案模組老師：黃孔良、張瓊鎂、翁麗玲、陳建達、蔡旻惠
活動日期：110年10月15日至12月14日
地點：礁溪吳沙社區關懷據點、雪山會館
對象：社區關懷站志工
辦理延緩老化、促進認知功能的教育訓練十三次，受訓志工及學生共503人次。
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日期 |
時間 |
內容 |
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10/15 |
09:00-10:00 |
認識礁溪溫泉 |
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10:00-12:00 |
痠痛點與經穴按摩 溫泉養生樂活方案導論 |
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13:00-16:00 |
溫泉養生樂活方案實作 |
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10/17 |
09:00-12:00 |
生命脈輪能量 足部全息反射區按摩 |
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13:00-16:00 |
看見情緒提升覺知 |
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10/22 |
09:00-12:00 |
生命脈輪能量 足部全息反社區按摩 |
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13:00-16:00 |
創意身心律動 |
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10/24 |
09:00-10:00 |
認識礁溪溫泉 |
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10:00-12:00 |
痠痛點與經穴按摩 溫泉養生樂活方案導論 |
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13:00-16:00 |
溫泉養生樂活方案實作 |
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10/29 |
09:00-12:00 |
看見情緒提升覺知 |
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10/31 |
09:00-12:00 |
創意身心律動 |
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11/2 |
09:00-12:00 |
活動帶領實務技巧-1 |
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11/9 |
09:00-12:00 |
活動帶領實務技巧-2 |
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11/16 |
09:00-12:00 |
社區據點服務實作 1.生命脈輪能量養生方案體驗 2.創意身心律動養生方案體驗 3.肌筋膜經穴按摩養生方案體驗 4.看見情緒提升覺知養生方案體驗 |
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11/23 |
09:00-12:00 |
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11/30 |
09:00-12:00 |
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12/07 |
09:00-12:00 |
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12/14 |
09:00-12:00 |
3.社會學暨社會工作學系工系：「長者生命回顧」認知促進方案
方案模組老師：陳文華
活動日期：110年10月25日至12月28日
地點：頭城聖方濟開蘭日照中心
對象：機構長者
辦理延緩老化、促進認知功能的教育訓練十四次，受訓志工及學生共440人次。
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週次 |
活動名稱 |
活動內容 |
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一 (11/8) |
客從何處來 |
開場(5 min) |
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注意力遊戲 -拍球遊戲 |
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總結 |
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二 (11/9) |
獨具匠心 |
開場(5min) |
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彩珠畫 |
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總結 |
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三 (11/15) |
今天你好嗎? |
開場(5min) |
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報紙遊戲 |
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總結 |
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四 (11/16) |
蔬果留影 |
開場(5min) |
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蔬果留影 |
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總結 |
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五 (11/22) |
兒時記憶 |
開場(5min) |
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兒時記憶 |
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總結 |
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六 (11/23) |
生命說畫像 |
開場(5min) |
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剪貼說故事 |
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總結 |
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七 (11/29) |
生命的記憶 |
開場(5min) |
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自我 |
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總結 |
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八 (11/30) |
生命發展史 |
開場(5min) |
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時代密碼 |
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總結 |
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九 (12/6) |
家庭水果樹 |
開場(5min) |
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家庭水果樹 |
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總結 |
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十 (12/7) |
愛情史 |
開場(5min) |
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我的心內話 |
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總結 |
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十一 (12/13) |
工作史 |
開場(5min) |
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生命大車拼 |
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總結 |
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十二 (12/14) |
婚姻 |
開場(5min) |
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天長地久婚姻圖像 |
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總結 |
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十三 (12/21) |
家庭裡與子女相處及家庭生活 |
開場(5min) |
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子女及家庭生活 |
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總結 |
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十四 (12/22) |
回憶與幼時孩子的相處 |
開場(5min) |
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一瞑大一寸 |
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總結 |
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十五 (12/27) |
讚頌多元性 |
開場(5min) |
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驕傲就是我:製作百衲被 |
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總結 |
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十六 (12/28) |
照片回憶錄 |
開場(5min) |
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「下一站:幸福道路」 |
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總結 |
學生/老師獲益程度與執行成效
(一)量化
1.參與人數：本次參加學生人數：共計48人。
(二)質化
1.依據學生/參與者填寫滿意度問卷內容分析如下：
※心理學系 整體滿意度4.49
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我在桌遊活動中有學習到東西 |
我會期待每週的桌遊活動 |
桌遊活動結束後，我心情會很好 |
桌遊活動時，我和隊友會互相討論 |
參加桌遊活動會讓人開心 |
這系列的桌遊會讓頭腦變靈活 |
我覺得每次活動的時間長度適中 |
我覺得這系列桌遊活動對我而言太難了 |
我滿意這次桌遊系列活動 |
如果還有類似活動，我還要參加 |
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4.86 |
4.86 |
4.71 |
4.57 |
4.86 |
4.86 |
4.57 |
2.29 |
4.57 |
4.71 |
※未來與樂活學系 整體滿意度4.73
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您對於場地安排的滿意程度 |
您對於課程內容的滿意程度 |
您參與本次課程的獲益程度 |
您對於時間安排的滿意程度 |
您對於課程整體的滿意程度 |
您對於課程活動主題安排的滿意程度 |
您對於主講者整體的滿意程度 |
您覺得課程內容對於「社會工作者服務相關活動領域」有幫助之程度 |
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4.75 |
4.78 |
4.75 |
4.65 |
4.75 |
4.75 |
4.76 |
4.66 |
※社會學暨社會工作學系 整體滿意度3.69
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您對於模組執行時間的滿意程度 |
您對於模組進行地點的滿意程度 |
您對於模組活動內容的滿意程度 |
您對於模組活動帶領方式的滿意程度 |
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4 |
4.25 |
3 |
3.5 |
2.以下彙整同學/參與者收穫與意見
※心理系心得回饋
(1)以前聽過桌遊，但不知是何物，現在知道對於老人家也有可延緩老化的輔助物，非常感謝研發和製造者
(2)學會許多桌遊可帶領社區長者，使他們更健康，更願意走出來上課，看到長者開心，我們的付出就更值得
(3)首先，上課起始，老師帶我們做醒腦及活動肢體的動作，之後做彩色圖，再開始玩各種有趣桌遊，所以得到身心靈的平衡發展很有益
※未樂系心得回饋
(1)個人覺得真的是受益非常十足，之前雖然在課堂中也學了不少，但是這次卻是收穫非常多，甚至超越過去的課程吸收度，太過於高興了。
(2)學習到許多如何改善身體不好的器官，使亞健康轉變健康。
(3)收穫非常多，理論搭配實務，恰到好處。
(4)我學到在社區服務的時候不需要太複雜的動作跟要隨時注意他們的身體情況。
(5)能帶領志工者們一起做活動，把我們學習到的分享給他們，他們再去服務老人，我覺得這堂課很值得。
※社會系心得回饋
(1)這次實習讓我對於長者的照顧服務、活動設計、活動帶領有了更多的經驗，從自行設計活動到帶領活動，也讓我更有自信了。此外我也對於長照2.0的運作方式有更多的了解，在這次實習結束後，我對於老人領域社會工作更加熟悉了。
(2)在實習期間，我們在照顧服務學到了許多，照顧長者有許多需要多加留意的地方，像是用餐或是上廁所等等。還有我們在活動設計和帶領也學到了很多，這次實習中許多活動都需要我們自己設計，讓我們累積了很多經驗。
(3)機構內的長者們各有特色，也或多或少會跟我們互動，讓我們進一步了解他們，可以依照他們的特色去設計每一次的活動，其實滿有挑戰性，不過可以趁這次實習的機會多多學習一些經驗。
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