每個人都有各自不同的目的地，透過本場演講，希望能開啟學生向前走的契機，聽見自己真實的聲音，從「心」認識自己。一步步從發掘、探索、釐清、定位到實現自我，找出自己最喜愛也最擅長的一條路！通過找到自己的特長和熱愛，來確定自己的人生方向，打開人生全新篇章，通往自我實現的道路。

主辦單位：佛光大學教務處學生生涯發展中心

活動時間：110年04月08日（四） 13：00~15：00

活動地點：雲起樓508教室

活動流程表：

【量化】

1. 整體來說，您認為此活動有沒有幫助?（4.7）

2. 對於此活動整體過程的感受？? （4.7）

3. 對您來說，活動內容是否有符合您的需求??（4.6）

4. 對整體活動的內容豐富程度？（4.7）

【質化-同學回饋】

莊同學：這次演講讓我更明白就業的管道以及職涯規劃，更加清楚了解自己畢業之後想要做什麼工作，以及在面試的時候需要具備哪些條件，在履歷如何填寫或是面試的時候該怎麼回應，會比較更容易錄取。

李同學：在這堂課程裡，我學習到了很多有關就業資訊與職涯規劃，講師還跟我們分享了他的就業心路歷程，很豐富且印象深刻的，也使我開始思考未來想從事的工作。

林同學：除了能夠有效的瞭解自己的特質外，講師很活用課程上的教材，像是欣賞影片，而在欣賞影片的同時能夠點醒別人和體悟人生，讓人瞭解到要正視自己問題和多考慮自己的感受，不要活在別人的想法中。

張同學：我覺得講師帶給我們反思能力非常豐富，使我真正瞭解自己，並且追尋自我方向、認定自我能力，找到真正自己想要做的或者自己想完成的目標，不要一昧追求別人在你身上想看到的。自己所擁有的身體跟大腦，應該全心全意的做自己，追尋自己想做的，而不是為了完成某人的期望而活著，勇敢逐夢並且腳踏實地是我們該做的，趁自己年輕時努力追尋夢想，不要年紀大了才後悔。

江同學：參加這次的活動讓我對於自己的未來有了更多的方向，尤其是我現在準備升上大四了，對於自己的未來難免都會有點恐慌，擔心自己未來的方向與發展。但透過這次的演講使我改變許多思維想法，真的很感謝這次的活動，讓我獲益良多。

黃同學：透過這次演講，使我更加了解我的志趣和未來的方向，也學習到如何在自己的興趣中摸索未來的志向，並趁著年輕時多體驗、多學習，才能更加瞭解自己真正喜愛的是些什麼。

林同學：這次活動非常精彩且內容豐富，除了讓大家能更清楚了解自己未來的志向之外，講師還介紹蠻多生活時事，及播放讓大家更了解課堂內容的影片，讓我非常感動!自己也更加了解職涯相關的規劃，也希望未來學校可以再辦類似的職涯活動。

李同學：在課堂前，我覺得自己的價值觀是會隨著時間變換的，但未來的路不想要白走，很怕選擇到自己不喜歡的工作，我總在想要如何去抉擇。但透過講師的講解後發現，我們可以使用刪去法，先去除自己不喜歡的部分才能知道自己喜歡什麼。而到了講座的尾聲，老師送給了我們一首歌，叫做<給15歲的自己>，當中的歌詞中有提到，如果你想要怎麼看到十年後的自己怎麼笑，那就是對自己未來夢想持續努力。這給我很大的動力，也希望可以透過這首歌勉勵未來的自己。

田同學：對就業方面了解許多，也理解到或許熱情不能勝任工作，但堅持下去未來可能會有不同看法，找到自己的優勢領域不要被環境侷限，累積自己的可轉移技能，對於未來或許會有幫助，技能累積下來是自己受用的，而不是為了應付工作。價值觀也伴隨著選擇工作的性質，認為什麼重要的，更會影響一個人如何去實踐自己的價值。沒有什麼是不可能的，只有當下願不願意付出努力，只要勇敢踏出第一步，並找到自己喜歡的是什麼，不管過程旁人如何看待你，只要自己喜歡，我想那就是有意義的工作事物。

廖同學：找尋自我方向，是每個人的人生課題，但如何找到最適合自己的一條路，是很重要的。如果不知道自己喜歡什麼，也能從不喜歡的地方去篩選，這也是我在這堂課最有印象的一句話，偶爾也要反向思考一下，將會有全新不同的思路。

余同學：透過講師的講解，使我對自己未來該怎麼規劃有比較清楚一點的認知，也清楚要做自己喜歡的事會對未來比較好。在講座過程中透過老師分享的生活時事，更掌握未來的趨勢規劃，以及可能需要準備的技能等等，真的使我十分受用。

林同學：聽完講座後使我對未來更有想法，不會再侷限於外人的眼光與控制，也更有主見的使自己生活和未來就業變得更有意義，不會讓人生無聊，老了之後才來後悔，這是不好的，更希望自己當個有意義的人，過著好的人生。

張同學：今天講師有提到一句「不要答應做不到的事」使我覺得真的很有感覺且印象深刻！凡是都要量力而為，很多人都覺得自己可以做很多事，但其實在某些因素下，你只能完成一件事，且不能一心多用，那就做好自己本分就好，盡量不要做會讓自己後悔的事，才會使自己更加進步茁壯！

張同學：我覺得這堂課非常有意義，老師提到要做自己喜歡的事情，在學校就可以先體驗以後想做的事情，才不會畢業之後才後悔選了不喜歡、不習慣的工作。還有對於自己的價值觀，自己覺得重要的就要練習審視他，比如說信任，為了博取大家的信任，不要隨便答應別人做不到的事情，還有培養自己的能轉移的能力。

黃同學：信念與價值觀非常重要，在沒有填講師給的價值觀表格順序前，沒有思考過什麼價值觀對我來說不重要，或哪些最重要等等。甚至在這之前我一直覺得賺錢很重要，所以在找職缺的時候都是看薪資學歷，從沒問過自己喜不喜歡，也沒有認真了解過自己，因此在這次的演講中我學會如何了解並認識自己，藉此來掌握未來的職涯發展。

賴同學：我覺得講座的內容非常豐富，講師講了很多的內容，像我印象最深刻的部分是講師向我們介紹，要如何提升自己的專業和讓自己擁有可轉移的技能，不要讓自己空有一堆不能轉移的技能。例如去麥當勞炸薯條，其實隨便一個工讀生就能將你取代，要如何擁有可攜帶式技能，將成為自己在職場上很重要的武器。

林同學：通過老師的講解，我對於尋找自我方向有更多的了解，並且感覺未來的方向更加明確。老師相當親切且相當有經驗，也開放上課時與下課後可與老師單獨詢問問題。而通過對老師的諮詢，使我有一個困擾許久的事情被快速的解決，很高興能參與這次通識，我收穫很大。

黃同學：透過這次的演講，對即將畢業的自己，也開始重新思考未來的跑道與方向，也審視現在的自己缺乏什麼、需要什麼、想過什麼樣的生活或想成為什麼樣的人。也在這場活動中獲得了啟發，對於未來的不安也少了一些，也多了一些勇氣。

林同學：講師在課堂中講了很多關於職涯發展的例子，方便我們參考，也讓我們理解，沒有人能幫我們做選擇，因為職涯規劃永遠都在考驗自己對自己的了解與認識。更對於未來職涯發展，知道自己有什麼發展機會，還有未來自己需要哪些能力，來因應全球市場，都是我們需要了解與學習的，因此覺得受益良多，謝謝講師的分享。

彭同學：這次活動的演講老師內容非常生動活潑，對未來的人生規劃也非常的有幫助。希望下次學校還可以請這個講師來，分享更多有關職涯與人生規劃的主題 。也透過這次的演講讓我重新思索人生的方向，更覺得這兩小時非常有價值 。

李同學：對於此次講座，講師以如何預測未來市場商機作為開頭，將此想法應用在自己的未來職涯發展上，以排序自己覺得重要的價值觀來探索自己，也從中了解到自己最重視的價值是什麼。

葉同學：比起盲目的追求於大環境、大公司，更重要的是先看見自己心中所想，「要先不斷自我釐清自己的價值觀，興趣，特質，專長，夢想。體驗帶來感覺，感覺引發動力，動力決定方向。」，就像老師說的一句：「比起告訴你成功的公式，不如先找到自我優勢。」認識自己遠比別人告訴你要做甚麼更有意義及快樂。

陳同學：參加本次的活動，讓我理解如何運用機會去把握商機，也了解自己擁有五個東西是價值觀、興趣、特質、專長及夢想。其中價值觀跟專長這兩項，老師講解了幾點很重要的東西，例如：人生是一連串的選擇題，正確的選擇比努力更重要，因為你即便努力去做，選擇一條自己不想走的路，那怎麼努力都是很辛苦煎熬的。而在價值觀的抉擇，老師提醒了我們應該了解自己重視什麼、想成為什麼樣的人、想要有什麼樣的生活，這個是我覺得值得要去省思的。在最後講師放影片給我們看時，影片中提到人們最後悔的事情就是沒做過的事情。因為很多時候我們下的決定都是為了滿足別人去做，很少去顧慮自己想做的事情跟選擇是什麼。但在職涯中很重視的是體驗，因體驗會帶來感覺，感覺會引發動力，而動力決定方向。

徐同學：講師要我們懂得去尋找自我的方向，透過價值觀、興趣、特質、專長、夢想，透過這幾個方向去尋找未來的職涯發展。還有對於要如何創業，講師提供了很重要的一個觀念給我們參考，就是雖然你可能可以邊工作邊創業，但前提必須是你對現在的工作能夠游刃有餘的狀況下才能這麼做，不然將會有很大的機率會造成蠟燭兩頭燒，全是一場空的局面。

林同學：主要對於「為何要做職涯規劃」的目的有了更加具體的認知，這並不只是未來生活的藍圖，而是更能往回探究到自己究竟是什麼樣的人，要了解自己究竟想過什麼樣的生活，才能對職涯有更好的安排及規劃。同時透過講師也使我對於興趣、熱情和專長的定義區別明瞭許多，更學習到一套如何認知到自己的價值觀的檢驗方法。

劉同學：現在很多人都不懂得探索自己，或是不認為這很重要，又或許是不懂得如何進行。然而探索自我不僅只是對於未來生存方式的一種方向，也是對自己的負責，雖然我走在這條路上，但我也沒辦法完全的理清楚自己的狀況，謝謝今天主辦單位辦理了這個演講，這個演講使我再釐清了一次思緒，改變了些思維，也多了其他種了解自己的方法，有不少收穫。

郭同學：在這堂課中，我改變了很多思維以及更加思考了許多事情，也學習到了很多新的觀念及想法，例如黑天鵝與灰犀牛。黑天鵝指一個意料之外的事件；灰犀牛則指，顯而易見卻被忽視的事件。但是我們要如何從黑天鵝跟灰犀牛的事情中學習跟發展新的商機，是我們需要時間去審思及了解的事情。還有最印象深刻的是講師傳達的一句話：「要先有體驗，才會擁有感覺，才會引發動力，最後影響方向。」在沉思老師舉例過後，發現這是一句很重要的話，因為我們永遠不知道自己喜歡什麼，這個世界太大、事物太多，時代一直在更改及進步，永遠無法得知自己最適合什麼，所以需要透過不斷的嘗試與挑戰，知道自己對那個事物的感受，才知道自己喜不喜歡做，因而改變自己的方向。也呼應老師在課堂上說的職涯是可以規劃且彈性的事情。因為你要先知道自己要爬山且要爬到山頂，才會知道自己與山頂的過程多遠以及如何準備上山，也在上山的過程中會遇到很多事件或是不一定只有這一條路，因此需要彈性的更改方向及應變。在這堂課結束時，我感覺收穫滿滿，講師的每一句每一字都在引發我們的思考跟引導我們的方向，是非常受用的一堂課，感謝主辦單位跟講師，辛苦了！

陳同學：這次的講師分享了自己在求職的過程中遇到的事情，也把那些當作經驗來跟我們分享，讓我們之後遇到類似的事情不用感到焦慮，也可以從裡面學到很多處世的態度。總體來說對我幫助很大，可以更清楚自己的思緒跟想法，才能好好的規劃自己的未來發展，成為一個自己喜歡的人。

高同學：上完課之後，我整理了幾個我認為受益非常多的重點：
（一）價值清單：理解到潛意識中，擁有本身的價值觀，但我們總是遺忘且未曾摸索。

（二）職涯非常重要的是透過體驗來認識自己，並藉由體驗帶來感覺，感覺引發動力，動力來決定方向。

（三）時時盤點自己的可轉移技能：多元的社會需要多元的學習，才能俱備更多可以轉移的技能。也期許自己能謹記這些重點，使自己在未來的職涯規劃上能更加順利。

詹同學：今天來參加職涯發展的演講，請到的講者我非常喜歡，因為講師懂得跟學生互動，並分享了自己的人生經歷。例如，我們在職涯選擇上時常會遇到的問題是，究竟我們是要創業呢還是就業呢？而講師就利用他的人生經歷講解到他以前是一邊創業一邊就業，但是過程中非常辛苦，一定要有一邊是穩定的，才能去建立另外一座的藍圖。如果真的下定決心要投入職場了，那你必須先了解自己，價值觀、興趣、特質、專長、夢想，這五點是非常重要且需要知道的。

廖同學：找尋自我方向，是每個人的人生課題，但如何找尋最適合自己的一條路卻是很多人無法回答。如果不知道自己喜歡什麼，講師建議我們能從自己最不喜歡的地方去篩選。因為很多人幾乎不明白自己的優點或喜歡的是甚麼，但說到缺點或不喜歡的事物，人們卻能直接道出一兩個回答。這也是我在這堂課最有印象及收穫到的一句話，更體會到其實我們偶爾也要反向思考一下，才會有全新不同的思路。

結論：

整體而言，學生們在回饋表單上的反饋良好。學生們紛紛表示透過本場講座有將講師傳授的知識帶回並加以咀嚼，更使學生們認識自己、改變及影響不同的思維產生，且思考自我關於未來職涯的規劃及發展，也對於職涯相關講座更有興趣且喜愛。