從大學生的角度分享如何運用手帳，透過手帳格式的選擇、動機、書寫方式、插圖創作等系統性的引導，讓學生透過製作手帳來學習時間管理及設定目標，創作出專屬自己的「理想的一天」。

「時間管理大集合-美感手帳養成」課程引導學生以美學角度下設計出屬於自己的手帳。邀請《人生接軌手帳書》作者徐荷靜老師，以分組發想、分享在時間管理的看法與插畫，讓學生學習時間管理、設定目標，激發學生的創作美感。

老師引導學生以美編插畫為自己設計出屬與自己的手帳。

1.學生獲益與執行成效：

本次學習獲益問卷以前後測來觀察學生對學習與課程的認知，實際了解學生的基礎概念以及對提升自我基礎能力的看法。希望透過深度問卷，更能提供符合學生的學習課程，以利學生持續、多元、跨域學習。在課程前有15.4%的報名學生認為畫畫，會影響時間管理，84.6%認為不會影響；課後有13.4%的學習學生認為會畫畫，會影響時間管理，86.6%認為不會影響，課前課後的相距落差不大。
 

根據12項基礎能力認知（邏輯思考、口語表達、問題解決、細心觀察、溝通能力、創意思維、整合組織、活動規劃、美學創作、團隊合作、領導能力、其他），報名的學生認為「時間管理大集合-美感手帳養成」課程可以提升自我的基礎能力前三名分別是美學創作（63.6%）、創意思維（48.8%）與邏輯思考（41.4%）；課後再次詢問學習的學生，前三名改為美學創作（82.1%）、創意思維（68.7%）與邏輯思考（50.7%）可以看出學生課程前後對於提升基礎能力的認知是差不多的。
 

另外，關於學習獲益，以5點量表調查，整體獲益得到4.3分，學生認為本次課程對於未來有幫助得4.3分，本次課程激發持續學習相關領域得4.3分，本次課程激發意願去學習或蒐集目前系所領域之外的知識得4.3分。
 

學生對於本次課程各有所不同的反思與學習，以下為學生於「時間管理大集合-美感手帳養成」課程後的學習收穫總整理：

●陳同學：在這堂通識課上，我學到了很多有關於手帳的知識，像是直式手帳跟橫式手帳的差別以及一些繪畫的小技巧，還有要怎麼書寫手帳才更能幫助到自己，讓自己對於時間的管理及事情的處理更有效率。

●吳同學：自己在對於規劃生涯以及手帳本書寫一直都不太擅長，因為不知道怎麼做才是最好。但是聽完演講，實際去畫以及寫心智圖，才知道原來沒有想像中的複雜。

●李同學：這次課程中，最令我印象深刻的部分是花圈繪製環節。原本認為必須要一定的藝術基礎才能畫出來的花圈，居然只需要以簡單的八向定位點與幾何圖形組合就能畫出，著實令我對手帳圖案繪製萌生了信心。

●王同學：在這堂課程裡面，我學會了如何規劃自己的生活，如何讓生活變得充實，而不是乏味無趣。這樣才會知道在一年的規劃裡，自己需要做什麼事情。

●莊同學：學習到手帳本怎麽畫，並可以參考一些他人創作或是圖片搜索，加上這些圖案，可以簡單幾筆呈現自己所想表達的內容，同時讓冊子變得更精緻，以及規劃自己的人生的未來道路。

●楊同學：學習書寫及繪圖於手帳上，會發現對自己的期許會逐漸變大，甚至想學習的東西寫在裡面，透過檢視自己與學習的進度，慢慢構築自己的人生安排。

●張同學：通過這次的演講我對於自己的時間管理能力有了新的想法，也透過老師的教學，學會了許多實用且可愛的小插圖，希望下次能夠再參加！

●曾同學：在這次講座中，我學到要如何去規劃自己的行程以及目標，並且用手賬本記錄和規劃起來，從短期目標到未來願景，一步一腳印的去實現。即使不擅長繪畫的人也能美化自己的手賬本，看著自已所精心製作的手帳本，也會不由自主去實行自己訂定的規劃吧!

●周同學：我覺得聽完課之後可以更有方向落實計畫跟規劃，以及一步一步透過每天完成記帳去成為自己想成為的人。

●黃同學：這次的活動讓我學到了時間管理、如何利用心智圖做計畫，還學到了手繪的方法。講師還教大家，寫手帳的目的不是要把手帳做成藝術品，重點是幫助自己去實踐自己的計畫，讓人獲益良多。

綜整心得（總結課程成效）：在「時間管理大集合-美感手帳養成」課程中，讓學生學習如何在眾多的手帳中尋著專屬且合適自己的手帳本。老師也引導學生對於手帳中如何去編輯的技巧與繪畫，並且學習如何去設計一些小插圖，透過關於編寫手帳的照片和影片，指導學生能夠順利地設計出與編輯出屬於自己的完美手帳本，並教導學生如何使用手帳規劃自己的人生未來。

2.根據活動績效之自我檢討，研提爾後辦理之改善方向

（1）時間與人數的控管和安排：實際參與人數比原先課程安排人數多出20位，讓學生在上課時感到有些擁擠。人數或班級的安排上需要再加強，宣傳時可以提供限定人數，以避免影響學生學習品質。

（2）嘗試在餐點上安排了四種口味。因為選擇性多，造成提供學生餐點的時間較多。下次可能選擇單一口味會比較恰當，以避免餐點葷素多寡以及學生選擇時間的問題。