【推廣中心】公益學堂─療癒師到企業（8-9月系列成果）
計畫年度：113年高教深耕計畫
分項計畫：計畫二 專業服務 ‧ 全面參與（善盡社會責任）
子計畫 ：子計畫三 教育延伸 ‧ 企業輔導（2-3）
行動方案：行動方案三 推廣公益學堂終身學習（2-3-3）
執行措施：推廣公益學堂終身學習（2-3-3）
執行單位：推廣教育中心
活動日期：2024-08-01 ~ 2024-09-30
活動地點：企業
主持人：陳碩菲
參加人數： 295
活動目的
在現今快節奏的生活和工作環境中，焦慮和壓力已成為普遍現象。這些情緒不僅對個人的身心健康造成 影響，也直接或間接地影響了工作表現和生活品質。長期的壓力可能導致焦慮、抑鬱等心理問題，進一 步影響到工作效率和職場氛圍。越來越多的企業開始意識到員工的心理健康對組織整體效能的重要性 ，因此尋求創新的解決方案。
「療癒師到企業方案」透過引入經驗豐富的療癒師，企業可以為員工提供身心靈的支持與關懷。療癒師將運用多種療癒技術，如芳療、冥想、呼吸練習、能量療癒、調理保健等，幫助員工減輕壓力，提升自我覺察和情緒管理能力。
本方案的核心目標是幫助員工找到身心靈的平衡的方法，認識並體驗療癒方式，進而尋求與規劃改善整 體健康狀態的方針。若能促進員工的幸福感，使其能夠更好地面對生活和工作的挑戰，企業不僅能夠提 升員工的工作滿意度和忠誠度，還能創造一個更加積極和支持的工作環境。
活動流程
本方案設計療癒模組，主題包含香靜之旅、舒眠催眠、舒眠芳療、冥想引導等，由企業自主預約，選擇療癒主題後，本方案安排療癒師，前往企業單位進行療癒活動，活動流程大致為：
| 時間 | 內容 |
| 30分鐘 | 場佈與報到 |
| 15分鐘 | 方案簡介 |
| 90分鐘 | 活動進行 |
| 15分鐘 | 回饋與問答 |
| 20分鐘 | 場復 |
場次：
| 場次 | 主題 | 師資 | 企業 | 地區 |
| 1. 8/5 | 冥想引導 | 任介卿、黃雅玲、呂南暉 | 租賃公司 | 台北市 |
| 2. 8/8 | 香靜之旅 | 陳惠娟 | 生物技術開發中心 | 新北市 |
| 3. 8/12 | 冥想引導 | 任介卿、黃雅玲、呂南暉 | 租賃公司 | 台北市 |
| 4. 8/15 | 舒眠芳療 | 陳惠娟 | 生物技術開發中心 | 台北市 |
| 5. 8/16 | 潛意識對話 | 黃雅玲、呂南暉、任介卿 | 國家圖書館 | 台北市 |
| 6. 8/19 | 花精情緒平衡 | 陳惠娟 | 國家圖書館 | 台北市 |
| 7. 8/29 | 香靜之旅 | 陳惠娟 | 社會處 | 宜蘭縣 |
| 8. 9/2 | 舒眠催眠 | 呂南暉、任介卿、黃雅玲 | 租賃公司 | 台北市 |
| 9. 9/4 | 香靜之旅 | 陳惠娟 | 國民小學 | 新北市 |
| 10. 9/4 | 淨化與靜心 | 王南青 | 國民小學 | 宜蘭縣 |
| 11. 9/12 | 心想事成 | 呂南暉、黃雅玲 | 物流公司 | 台北市 |
| 12. 9/20 | 香靜之旅 | 陳惠娟 | 醫院 | 宜蘭縣 |
| 13. 9/26 | 冥想引導 | 呂南暉 | 家福股份有限公司 | 宜蘭縣 |
師資：
王南青/芳療.瑜珈老師、佛光大學兼任講師
陳惠娟/芳療講師、NGH催眠培訓講師
任介卿/NGH催眠療癒師
呂南暉/IAHH國際專業催眠療癒師聯合總會 理事長
黃雅玲/意識澄心有限公司負責人
學生/老師獲益程度與執行成效
1. 本方案於八月份開始，截至九月分共辦理 13 場次，地區包含台北與宜蘭，獲益人次合計 295 人次。
| 場次 | 主題 | 企業 | 地區 | 人次 | 時數 |
| 1. 8/5 | 冥想引導 | 租賃公司 | 台北市 | 25 | 3 |
| 2. 8/8 | 香靜之旅 | 生物技術開發中心 | 新北市 | 26 | 2 |
| 3. 8/12 | 冥想引導 | 租賃公司 | 台北市 | 25 | 3 |
| 4. 8/15 | 舒眠芳療 | 生物技術開發中心 | 台北市 | 50 | 2 |
| 5. 8/16 | 潛意識對話 | 國家圖書館 | 台北市 | 15 | 3 |
| 6. 8/19 | 花精情緒平衡 | 國家圖書館 | 台北市 | 20 | 2 |
| 7. 8/29 | 香靜之旅 | 社會處 | 宜蘭縣 | 25 | 2 |
| 8. 9/2 | 舒眠催眠 | 租賃公司 | 台北市 | 19 | 3 |
| 9. 9/4 | 香靜之旅 | 國民小學 | 新北市 | 22 | 2 |
| 10. 9/4 | 淨化與靜心 | 國民小學 | 宜蘭縣 | 15 | 2 |
| 11. 9/12 | 心想事成 | 物流公司 | 台北市 | 20 | 3 |
| 12. 9/20 | 香靜之旅 | 醫院 | 宜蘭縣 | 18 | 3 |
| 13. 9/26 | 冥想引導 | 家福股份有限公司 | 宜蘭縣 | 15 | 2 |
2. 整體滿意度與獲益程度(學習成效)
| 場次 | 滿意度 | 獲益程度 |
| 1 | 5 | 5 |
| 2 | 4.75 | 4.5 |
| 3 | 4.67 | 4 |
| 4 | 4.65 | 4.46 |
| 5 | 4.58 | 4.5 |
| 6 | 4.9 | 4.85 |
| 7 | 5 | 4.9 |
| 8 | 4.8 | 4.8 |
| 9 | 4.9 | 4.76 |
| 10 | 4.7 | 4.7 |
| 11 | 4.76 | 4.59 |
| 12 | 4.9 | 4.9 |
| 13 | 5 | 4.6 |
3. 其他指標
| 場次 | 提昇自我學習成效 | 社會服務能力提升 | 提昇問題解決能力 | 課程主題符合期望與需求 |
| 1 | 4.85 | 4 | 4 | 5 |
| 2 | 4.88 | 4.61 | 4.6 | 5 |
| 3 | 5 | 4.75 | 4.5 | 4.2 |
| 4 | 5 | 4.86 | 4.9 | 4.5 |
| 5 | 4.94 | 4.8 | 4.87 | 4.73 |
| 6 | 5 | 4.85 | 4.86 | 5 |
| 7 | 4.96 | 4.9 | 4.92 | 5 |
| 8 | 4.89 | 4 | 4.5 | 5 |
| 9 | 4.9 | 4.7 | 4.74 | 5 |
| 10 | 5 | 4.2 | 4.91 | 5 |
| 11 | 4.8 | 4.5 | 4.85 | 4.8 |
| 12 | 5 | 4.88 | 4.9 | 5 |
| 13 | 4.92 | 4.46 | 4.53 | 4.83 |
4. 質性回饋
1) 老師課程很有趣，清楚說明將精油應用於生活方式
2) 講師準備內容豐富， 語言對於淺意識與心靈產生不同影響，是很特別的認知。
3) 透過老師的引導，強化了吸引力法則的使用心法關鍵，收穫良多。
4) 很放鬆心情變好，感謝貴校提供療癒方案，很讚的理念，希望有足夠的資源持續推動。
5) 講師與名字很匹配，講習內容淺白易懂，讓我們初次接觸精油的領域就有基本的認識，在開學大爆炸（收心）的階段真的很療癒～
6) 老師很詳細，會說明香氛的作用和功效，收穫很多。
7) 聞起來很特別的精油，瞭解成分和效能。 知識學習結合放鬆實作，是很棒的體驗！
8) 體驗感覺很優良，並且講師說明精油生動活潑且易懂，也有實作自己的精油，整體課程很充實。
9) 原本的緊繃逐步放鬆，很棒的體驗。每一天在各方面，我都越來越好！
10) 老師和內容都很優質，希望有機會做深入學習。對於概念解說、體驗等有很棒的收穫，又驚喜又感謝。
相片集
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