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【體育中心】113-1運動推廣及人才培訓:水上安全救生訓練(10月12日)
計畫年度:113年高教深耕計畫
分項計畫:計畫一 跨域創新 ‧ 全程品保(教學創新精進)
子計畫 :子計畫二 關鍵培力 ‧ 激勵學習(1-2)
行動方案:行動方案一 培育面對未來關鍵能力(1-2-1)
執行措施:培育面對未來關鍵能力(1-2-1)
執行單位:通識教育委員會
活動日期:2024-10-12 ~ 2024-10-12
活動地點:礁溪游泳池
主持人:周俊三主任
參加人數: 23
活動目的
- 增強水域安全意識:提高參訓者對水域潛在危險的認識,學習如何避免意外事故。
- 掌握救生技能:教授基本的救生技巧,包括救助溺水者、使用救生器材和進行心肺復甦(CPR)等。
- 提升自我救助能力:讓參訓者學會在緊急情況下自我保護和求救,增強自信心和應對能力。
- 培養團隊合作精神:通過小組活動,促進參訓者之間的合作與溝通,學會在救援過程中相互支持。
- 提高應變能力:訓練參訓者在突發情況下迅速做出反應,並採取有效措施。
- 鼓勵積極參與水上活動:在掌握安全知識和技能後,鼓勵更多人參加水上活動,享受水域運動的樂趣。
- 促進社區安全:培養一批具備水上安全意識和救生技能的人,增強整體的安全水平。
活動流程
10/12
8:20-8:30 入場
8:30-8:40 主持人開場
8:40-9:00講師林冠宇水上安全注意事項
9:00-11:00 講師林冠宇水上救生實際演練
11:00-11:20 頒發感謝狀、Q&A
學生/老師獲益程度與執行成效
滿意度調查(滿分5分)
時間的滿意程度:4.8
地點的滿意程度:4.8
內容的滿意程度:4.9
活動的滿意程度:4.9
整體的滿意程度:4.9
- 這次水上救生訓練讓我學到了很多關於安全的知識,讓我對水域活動更加安心。
- 開始時有點緊張,但教練的講解非常清楚,讓我逐漸放鬆,專心學習。
- 學會了基本的救生技巧,比如如何快速入水和上岸,感覺很有用。
- 水中自救的技巧真的很重要,知道怎麼保護自己讓我心裡踏實多了。
- 教練還示範了如何救助落水者,這讓我認識到在危急時刻,冷靜是多麼重要。
- 我最喜歡的部分是拋繩救生術,這對於任何人來說都很實用,感覺能拯救生命!
- 模擬演練時,雖然有點緊張,但在實踐中學到的東西印象深刻。
- 整個訓練過程中,大家互相鼓勵,讓我感覺到團隊的力量,學習更有效率。
- 訓練中了解了如何識別水域的危險,這讓我對水上活動有了更多的警覺性。
- 學會了使用救生器材,這些小工具在緊急情況下能發揮大作用,感覺很實用。
- 整個過程中,教練的指導非常專業,讓我對水上安全有了更深入的理解。
- 訓練結束後,我對自己的水性有了更大的信心,也願意挑戰更多的水上活動。
- 水上安全不僅是技巧,更是心態的培養,這次訓練讓我明白了這一點。
- 訓練中還學到了一些急救知識,讓我感覺在面對意外時能更從容不迫。
- 總的來說,這次水上安全救生訓練非常值得參加,讓我收穫了很多實用的知識和技能!